Ελισάβετ Πετρίδου
Ενδυνάμωση
Το πρόγραμμα «Ενδυνάμωση Γυναικών»:
* Επικεντρώνεται στην αναγνώριση της ξεχωριστής αξίας της κάθε γυναίκας και το σημαντικό ρόλο της στην ζωή, ως θεμελιώδες συστατικό της ευτυχίας της.
* Οδηγεί, - με σεβασμό στη μοναδική προσωπικότητα της κάθε γυναίκας - στον εντοπισμό των ξεχασμένων ονείρων ή τη δημιουργία νέων και τη μετατροπή τους σε στόχο προς υλοποίηση, με απλά και πρακτικά βήματα, σε συγκεκριμένο χρόνο.
* Προσφέρει μια διέξοδο στις γυναίκες, οι οποίες νοιώθουν εγκλωβισμένες στις συναισθηματικές ή πρακτικές τους υποχρεώσεις, με αποτέλεσμα να αδιαφορούν για τις ανάγκες τους, να καταπιέζουν τις επιθυμίες τους, να εγκαταλείπουν τα ταλέντα τους και να αγνοούν τα χαρίσματα τους.
Το πρόγραμμα έχει συνολική διάρκεια 3 μήνες και πραγματοποιείται μέσα από ατομικές ή ομαδικές συνεδρίες διάρκειας 60 λεπτών, σε εβδομαδιαία συχνότητα.
Πατήστε ΕΔΩ για αναλυτικές πληροφορίες.
Υποστήριξη
Μια διαδεδομένη μορφή Ψυχοθεραπείας, είναι η «Γνωσιακή – Συμπεριφορική Θεραπεία» (Cognitive Behavioral Therapy). Όταν δεν υπάρχει κλινική προσέγγιση, η CBT εφαρμόζεται στο coaching και ονομάζεται: «Γνωσιακό – Συμπεριφορικό Coaching» (CBC - Cognitive Behavioral Coaching).
Ο στόχος του CBC είναι ο εντοπισμός της ρίζας ενός ζητήματος που μπορεί να εμποδίζει το άτομο να αξιοποιήσει πλήρως τις δυνατότητές του. Διαφέρει από άλλες τις μεθόδους στο ότι εστιάζει περισσότερο σε συναισθηματικά ή ψυχολογικά εμπόδια, παρά σε καθαρά πρακτικές γνώσεις, δεξιότητες ή στρατηγικές ελλείψεις.
Είναι μια μέθοδος με εξαιρετικά αποτελέσματα, ιδιαίτερα σε καταστάσεις άγχους, αναβλητικότητας, ανασταλτικών πεποιθήσεων και μειωμένης αυτοεκτίμησης.
Σύμφωνα με τους εισηγητές του μοντέλου, κορυφαίος στόχος του CBC είναι:
«Oι άνθρωποι να φτάσουν να γίνουν οι Coaches του εαυτού τους».
Ανάπτυξη
Personal Growth είναι η μέθοδος που χρησιμοποιείται για την προσωπική βελτίωση και ανάπτυξη, με σκοπό την επίτευξη προσωπικών ή επαγγελματικών στόχων που οδηγούν στην προσωπική ευτυχία. Είναι μια διαδικασία η οποία μας βοηθάει να συνειδητοποιήσουμε «ποιοι είμαστε» και να απελευθερώσουμε τις «υψηλότερες δυνατότητές» μας.
Εστιάζει σε θέματα που αφορούν διαφορετικούς τομείς της προσωπικής μας ζωής, όπως: Καθορισμός προτεραιοτήτων, Διαχείριση χρόνου και χρήματος, Εναρμόνιση προσωπικής και επαγγελματικής ζωής, Επαγγελματική εξέλιξη.
Συμβάλλει στην ΑΝΑΠΤΥΞΗ του ανθρώπου, υποστηρίζοντας εξ ορισμού ότι είναι ο μοναδικός ικανός να βρει τις αυθεντικές απαντήσεις, για την επίτευξη των στόχων του ή την επίλυση των προβλημάτων του, που θα τον οδηγήσουν στο επιθυμητό για αυτόν αποτέλεσμα.
Στόχος μου, είναι να σας προσφέρω το ιδανικό περιβάλλον, μέσα στο οποίο θα ανακαλύψετε τις δικές σας απαντήσεις, που θα σας αποκαλύψουν τον τρόπο για να ξεπεράσετε τις δυσκολίες και να ανοίξετε τον δρόμο που οδηγεί σε διαρκή εξέλιξη και ανάπτυξη, σε προσωπικό και σε επαγγελματικό επίπεδο.
My Coaching
Σκοπός μου, είναι να σας προσφέρω την υποστήριξή μου να αναγνωρίσετε και να αποδεχτείτε τον εαυτό σας, να πιστέψετε στη δύναμή σας, να ξαναβρείτε την αισιοδοξία και τον αυθορμητισμό σας, να ανακαλύψετε τα χαρίσματά σας και να τα αξιοποιήσετε δημιουργικά σε όλους τους τομείς της ζωής σας.
Όποιο και αν είναι το θέμα που σας απασχολεί:
Αυτοβελτίωση, Οικογένεια, Καριέρα,
μην το αναβάλλετε άλλο.
Κάντε σήμερα το πρώτο βήμα!